YOGA NIDRA


YOGA NIDRA
Dimanches de 11h à 12h

17 mars, 14 avril 2019

Le Yoga Nidra ne rééduque pas seulement notre sommeil. Il nous conduit, si nous le voulons, à l’éveil. Il se pratique allongé sur le sol, dans la posture du cadavre « Shavasana ».

Grâce à une relaxation profonde, Il nous amène dans un état de conscience similaire à celui du rêve et nous permet d’établir un pont entre conscient et inconscient. Nous libérons ainsi foules de tensions et émotions, élargissons notre conscience et développons nos potentialités latentes. De vastes zones de notre cerveau sont en friche. Il est temps de les cultiver aujourd’hui.

Devenons des cosmonautes de nos espaces intérieurs !

Lieu:

YOGA ALLIANCE / Dharana, rue de Bourg 25, 1003 Lausanne

Tarifs:

Participation par dimanche: CHF 30


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