YOGA ENERGIE


ATELIERS YOGA ENERGIE
Samedis de 9h30-11h30
21 septembre, 19 octobre,  9 novembre 2019

Un atelier rassemble Méditation, Postures de Yoga, Exercices énergétiques clés, et Pranayamas (respiration). Il a pour objectif que vous deveniez votre propre thérapeute.

Par la méditation, vous apprenez à vous relier à votre essence, votre espace intérieur personnel et sacré qui est, en lui-même, votre source de guérison physique, émotionnelle et mentale.

Grâce à des postures de yoga simples et des exercices énergétiques puissants, vous purifiez le corps et activez l énergie qui ouvre vos canaux subtils et mène au calme mental.

Avec la respiration des yogis tibétains, vous apprenez à devenir votre propre thérapeute. En contemplant vos défis personnels, vous apprenez à utiliser les souffles afin de dissiper et dissoudre les blocages intérieurs qui perturbent votre vie quotidienne.

Ces techniques sont basées sur les précieux enseignements que j ai rassemblé depuis plus de dix ans auprès de mes Maîtres Tenzin Wangyal Rinpoche, Geshe Lobsang Choephel, Glen Svensson, Don Lauro de la Cruz et Jean Lechim.

Lieu:

YOGA ALLIANCE / Dharana, rue de Bourg 25, 1003 Lausanne

Tarif:

Participation par samedi: CHF 50



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